-
Interwencja kryzysowa
|
Bezpłatna konsultacja
Zapytaj o bezpłatną konsultację

Jestem opiekunem terapii

Jestem psychoterapeutką i towarzyszę ludziom w momentach zmiany, kryzysu i poszukiwania sensu. W swojej pracy łączę rozmowę terapeutyczną z uważnością na emocje, ciało i relacje. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka, w którym doświadczenie psychiczne, życiowa historia i sygnały z ciała tworzą jedną całość. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć własną drogę. Zapraszam na krótką bezpłatną rozmowę, podczas której wspólnie sprawdzimy jak mogłabym Ci pomóc.

Dowiedz się więcej o opiekunach terapii oraz bezpłatnej konsultacji.
Psychotherapist

Kilka słów o mnie

For 30 years now, I have lived and worked in various countries, travelled to culturally unique places and experienced various ways of understanding life. I have lived for many years in Austria, Switzerland, Canada and Poland. My personal experiences and professional knowledge, especially my work with Native American communities, have set me on a path of practice based on a holistic approach to self and the world. I work with international communities, businesses, and individuals from various cultural backgrounds. I specialise in the subject of family relations, love bonding, non-violent and intercultural communication. I have many years of experience working with teenagers on various paths towards self-discovery and search for identity and belonging. I support individuals in life transitions and help them find their own path of heart. I also help recover from addictions, codependency and loneliness. I'm particularly interested in relationships, how people make choices to be together, what kind of awareness they have around this and what makes them thrive. I am also deeply engaged in spiritual journeys and individual tropes for personal growth and belonging. I believe that peaceful, emotionally balanced, and community-focused values build healthy and truthful ties among individuals despite the many differences that divide us.

I am convinced that that we all carry some piece of the mystery within us. I love animals, the natural world is my second home, especially the element of water.

My educational background is in Comparative Literature, Philosophy, Social Sciences and Psychology. I received my PhD in 2003 from the University of British Columbia in Vancouver, focusing on psychoanalysis and the Western 20th century women's literature with a central figure of the witch as a trace of women's diaspora. Subsequently, I conducted postdoctoral research on the diversity of family relationships at Basel (Gender Studies), York Univerisity (Toronto) and Queen's University (Kingston), where I served as a professor in the Department of Women's Studies (2005-8). My return to Europe (Poland) was marked by another turn in my career, as I focused on community-building work, and, in 2011 I registered People Matter Foundation, a non-profit organisation, where I had served for 20 years working with families in difficult life situations, such as abuse, challenges in relationships, alienation or depression. After years of intensive grass-root work, which included various cultural, artistic and social projects, I have also engaged in psychological aspects of human condition, realising that independently on cultures and political systems, there exist universal values as well as psychic mechanisms that govern our behaviour. In 2018-23, I trained in process-oriented psychology and worked with the Center for Integrated Medicine in Warsaw. I am a member of the Polish Association of Process Oriented Psychology Psychotherapists and Practitioners.

Currently, I am lecturing at the Faculty of Psychology at SWPS University, while from September 2023 I also started conducting humanistic-experiential therapy within INTRA Studies of Psychological Help and Education. My work is subject to supervision, i.e. regular consultations on the direction of work, progress and obstacles that arise during the therapy of individual clients.

Justyna Sempruch

Zarezerwuj wizytę z tym specjalistą

Justyna Sempruch - ZnanyLekarz.pl
Bezpłatna konsultacja

Pomożemy ci trafić w sedno

Konsultacja gratis

Nie wiesz co wybrać? Umów bezpłatne spotkanie. To naturalne, że możesz nie wiedzieć, jaka terapia będzie dla Ciebie najlepsza, albo który z ekspertów ma doświadczenie odpowiadające Twoim potrzebom. Właśnie dlatego tu jesteśmy; kliknij, by umówić darmową konsultację, a my pomożemy Ci podjąć dobrą decyzję.

Jeden z naszych opekunów terapii może pomóc tobie trafić na odpowiednie dla ciebie rozwiązanie. Rozpoznasz ich różową ikonką

Konsultacja gratis to 15 minut rozmowy z opiekunem terapii; nie jest to jeszcze terapia ani inna usługa ośrodka, lecz pomoc w doborze tego, co będzie dla Ciebie cenne, skuteczne i realnie pomocne. Zobacz cennik wszystkich usług.

OPINIE O INSIGHT OUT MEDICUS MILANÓWEK

Posłuchaj tych, którzy już nas znają

Dobre opinie o pracy terapeutów, psychologów i mediatorów Insight Out Medicus to efekt podejścia, które praktykujemy od samego początku. Zobacz, co piszą osoby po skorzystaniu z naszych usług:

Do ośrodka Insight Out Medicus trafiłam w momencie, kiedy czułam się pogubiona i wypalona. Od samego początku ujęła mnie atmosfera tego miejsca – pełna ciepła, zrozumienia i autentycznego zainteresowania drugim człowiekiem. Każde spotkanie to było dla mnie nie tylko wsparcie, ale też zaproszenie do głębszego kontaktu ze sobą.

Marzena

Polecam każdemu kto zmaga się z problemami, trzeba działać

Aleksandra Logo Znany Lekarz

W tak trudną podróż dobrze ruszać razem z doświadczoną osobą. Tutaj znajdziecie pomocną dłoń gdy zaczniecie spadać. Polecam.

PE Logo Znany Lekarz

Pełen profesjonalizm . Moja terapia prowadzona była z dużym wyczuciem i wiedzą. Dostałam pełne wsparcie i ciekawe narzędzia do pracy z sobą.

Renata Logo Znany Lekarz

bardzo fachowa porada , duże zaangażowanie, profesjonalizm

Wojtek Logo Znany Lekarz

Pełen profesjonalizm,czulem sie w pelni konfortowo

Tomasz Logo Znany Lekarz
PORADNIA W LICZBACH

Dobrych rezultatów nie da się udawać

Liczby nie mówią wszystkiego, ale mówią wiele. Jesteśmy dumni z tego, że Insight Out Medicus tak skutecznie dostarcza efekty tak ważne dla naszych klientów.

+ 850

indywidualnych procesów terapeutycznych zakończonych głębszym zrozumieniem siebie, wewnętrzną przemianą i odzyskaniem życiowej równowagi

+ 350

rodzin przeszło z nami drogę od napięcia i nieporozumień do większej bliskości, wzajemnego szacunku i autentycznego kontaktu

+ 80

godzin pogłębionej pracy warsztatowej – wspierając rozwój osobisty, relacyjny i duchowy uczestników

+ 200

uczestniczyło w naszych grupowych zajęciach pracy z ciałem, doświadczając głębszego kontaktu ze sobą, ulgi i wewnętrznego poruszenia

+ 250

par zaufało nam w najtrudniejszych momentach – i wspólnie odnaleźliśmy dla nich nowe przestrzenie porozumienia

+ 200

procesów coachingu zawodowego zakończonych trwałą zmianą – nowym kierunkiem, decyzją, odwagą do działania

FAQ

Dokładne odpowiedzi na ważne pytania

W każdej terapii, mediacji czy innej formie dialogu i współdziałania ważna jest wolność komunikacji i swoboda zadawania pytań. Te poniższe to tylko przykłady z wielu:

Jakie są terminy?

Staramy się działać jak najsprawniej, ale nigdy w pośpiechu. Nasze usługi dotykają często bardzo delikatnych obszarów życia oraz trudnych sytuacji. Mamy dla Ciebie czas i pełne skupienie na Twoich potrzebach.

Jakie są ceny?

Dokładny cennik znajdziesz tutaj. Robimy wszystko, by ceny były dopasowane do Twoich możliwości. Oferujemy usługę niskopłatnej terapii.

Czy muszę coś przygotować?

Wystarczy, że przyjdziesz - a wcześniej skontaktujesz się, by ustalić warunki i termin wizyty. Zadania, przygotowania i wszelkie inne szczegóły to już późniejszy etap. Po prostu bądź :)

Czy pracujecie z trudnymi przypadkami?

Nie ma „trudnych ludzi” – bywa tylko trudne życie. Nikt nie wybiera go świadomie. Wierzymy, że każdy zasługuje na zrozumienie i wsparcie, dlatego jesteśmy tu, by towarzyszyć i pomagać w każdej, nawet najbardziej wymagającej sytuacji.

Czy Wasi terapeuci i trenerzy są odpowiednio przygotowani?

Każda osoba w zespole terapeutów Insight Out Medicus posiada odpowiednie kwalifikacje zawodowe oraz pracuje pod superwizją.

Na jakim terenie działacie?

Insight Out Medicus ma swoją siedzibę w Milanówku. Część naszego zespołu prowadzi również sesje w Warszawie, a wszyscy terapeuci są dostępni online – oferujemy spotkania w formie wideo. Przy każdym opisie terapeuty znajdziesz dokładną informację o tym, gdzie i w jaki sposób pracuje.

Masz własne pytania?

Świetnie! Nie odkładaj je na później i napisz od razu:

Co u nas słychać

Aktualności, nowości i możliwości

Aktualności ośrodka Insight Out Medicus to miejsce, w którym najszybciej dowiesz się o zmianach w ofercie, nowych usługach czy promocjach.

Jeśli zaś szukasz więcej wiadomości oraz branżowych artykułów z obszaru psychologii, psychoterapii, mediacji, coachingu, jogi i innych bliskich nam tematów, koniecznie zajrzyj na naszego bloga.

09/04

2026

Szukamy nowej osoby do zespołu

🌿 Szukamy nowej osoby do zespołu Insight Out Medicus! Obecnie do naszego ośrodka psychoterapeutycznego w Podkowie Leśnej poszukujemy asystentki / asystenta administracyjnego (lub osoby na staż).

02/04

2026

Wesołych Świąt Wielkanocnych

Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych Zespół Insight Out Medicus życzy Wam spokoju, wewnętrznej równowagi oraz czasu, który pozwala naprawdę zatrzymać się i odetchnąć.

30/03

2026

Granice, potrzeby, bezpieczeństwo: 11.04.2026

Przed nami kolejny warsztat dla rodziców z cyklu W głowie się (nie) mieści, tym razem poświęcony granicom, potrzebom i poczuciu bezpieczeństwa w rodzinie.