Odnaleźć siebie w relacji. Cykliczne warsztaty doświadczeniowe
Data
10/30/2026
Zapraszamy na cykliczne warsztaty w nurcie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, stworzone z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie w kontekście budowania więzi z drugim człowiekiem.
Jak pracujemy i czym jest ta grupa? Nie oferujemy gotowych poradników ani suchych wykładów. Tworzymy żywą grupę wzajemnych oddziaływań. Każdy z uczestników wnosi do niej własną, unikalną historię – nierzadko pełną niespełnionych miłości, rozczarowań, ale też nadziei. Będziemy uczyć się poprzez doświadczenie, przeglądając się w historiach innych i dzieląc się własnym przeżywaniem "tu i teraz". W nurcie humanistycznym to właśnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem, empatia i akceptacja stają się głównym motorem zmiany i leczenia zranień.
Na jakie pytania poszukamy odpowiedzi?
- Spotkanie: Jak poznać "sensowną" osobę i na co zwracać uwagę, gdy akurat kogoś szukamy?
- Budowanie: Jak pracować nad związkiem na co dzień i, co najważniejsze, jak wreszcie zacząć się nim cieszyć?
- Komunikacja: Jak wyrażać swoje najtrudniejsze emocje i potrzeby, żeby rozmawiać, a nie ranić?
- Ochrona siebie: W jaki sposób rozpoznawać i stawiać ważne granice w relacji?
- Decyzje: Gdzie kończy się kompromis, a zaczyna nadużycie? Kiedy warto zostać i walczyć, a kiedy jedynym zdrowym rozwiązaniem jest szybkie "spakowanie walizek"?
Dla kogo jest to miejsce? Dla singli, dla osób w relacjach, dla tych poszukujących i tych wątpiących. Dla każdego, kto chce wyjść z powtarzających się schematów, przestać bać się odrzucenia i nawiązać głębszy kontakt najpierw ze sobą, a potem z drugim człowiekiem.
Gdzie i kiedy? Insight Out Medicus, Podkowa Leśna, pierwsze czwartki miesiąca, 19:00 - 21:00 - ruszamy w styczniu: pierwsze spotkanie 14.01.27
informacje o zapisach
Oto propozycja zajawki do newslettera, z kilkoma opcjami przykuwającego uwagę tematu wiadomości:
Propozycje tematu wiadomości (do wyboru):
- Związek, samotność i to, co pomiędzy. Czego tak naprawdę szukamy?
- Jak kochać, rozmawiać i... nie stracić w tym siebie?
- Nowe warsztaty: Odnaleźć siebie w relacji. Przestrzeń dla tych, którzy szukają relacji opartych na autentyczności.
