Jestem Psychologiem i Cochem Zarządzania Życiem w nurcie Jogi i Ajurwedy. Mieszkałam w wielu miejscach. Pracowałam w kilku firmach na różnych stanowiskach, ale najbardziej satysfakcjonującą była dla mnie praca psychologiczna z kobietami doświadczonymi przemocą. Jednocześnie szukałam swojej natury biorąc udział w wielu warsztatach i kursach rozwoju osobistego. W tym czasie poznałam autentycznego Jogina i Jogę Integralną Shri Vivek – Life Management, którą zastosowałam w życiu codziennym i wprowadziłam do pracy psychologicznej. Od tamtej pory doświadczam Jej mądrości i skuteczności, jako metody integrującej życie pod każdym względem.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, Joga nie polega wyłącznie na wykonywaniu pozycji. Joga jest sztuką życia z satysfakcją, sposobem ponownego połączenia się ze swoją naturą. Zatem metody Jogi i Ajurwedy, które stosuję w swojej pracy to doskonały sposób na zrównoważenie energii, fizycznej, emocjonalnej, mentalnej i materialnej, jak również radzenie sobie ze stresem i konfliktami osobistymi.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie w Łodzi, Ecole Européenne de Psychothérapie Socio et Somato Analytique w Strasburgu oraz Kursy Coach Shri Vivek Yoga – Life Management oraz Kursy Masażu Ajurwedyjskiego w Centro Shri Vivek Yoga, Ayurveda, Meditación, Crecimiento Personal, w Barcelonie (w kontynuacji stałej superwizji).
Pracowałam jako Psycholog, Terapeutka, Coach Jogi Integralnej z klientkami Fundacji Centrum Praw Kobiet w Łodzi. Tu stworzyłam i koordynowałam autorskie warsztaty rozwojowe dla kobiet doświadczonych przemocą w ramach europejskich projektów UNDP- EQUAL, oraz prowadziłam zajęcia relaksacyjne z elementami Jogi dla młodzieży niedostosowanej społecznie z Fundacji Princest Trust z Wielkiej Brytanii.
Pomagam psychologicznie w rozwiązywaniu konfliktów osobistych, wykorzystując swoje doświadczenie i mądrość nauki Jogi I Ajurwedy. Prowadzę sesje Jogi Integralnej oraz wykonuję zabiegi ajurwedyjskie. Od kilkunastu lat jestem w koordynatorką warsztatów i kursów Coacha Jogi Integralnej Shri Vivek oraz Masażu Ajurwedyjskiego Abhiangam Prana Chikitsa. Koordynuję również szkolenia Jogi Kreatywnej dla Dzieci i Laboratorium Ruchu Kreatywnego.
Jestem mamą dorosłej córki. Lubię harmonię i piękno w każdym aspekcie życia. Lubię szyć i gotować. Ale przede wszystkim lubię to co robię, mogę powiedzieć, że jestem tym co robię i tym żyję – jestem Jogą. Shikha, to imię nadane przez Mistrza, które określa moją naturę – szczyt góry, światło, płomień.