-
Interwencja kryzysowa
|
Bezpłatna konsultacja
Psychoterapeuta w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym

Kilka słów o mnie

Od 30 lat podróżuję po świecie poszukując miejsc, które pozwalają mi doświadczać różnych sposobów rozumienia życia. Wiele lat mieszkałam w Austrii, w Szwajcarii i w Kanadzie. Moje osobiste przeżycia i wiedza zawodowa, a szczególnie praca z rdzenną społecznością Ameryki Północnej skierowały mnie na ścieżkę praktyki opartej o holistyczne podejście do siebie i świata. Pracuję z międzynarodowymi społecznościami, organizacjami oraz osobami w trudnych sytuacjach życiowych. Mam długoletnie doświadczenie w pracy z nastolatkami. Pracuję z kobietami na drodze życiowych przemian i odkrywania własnej ścieżki serca. Pomagam wychodzić z uzależnień, współuzależnień i osamotnienia. Zajmuję się tematyką tożsamości płci, przynależności i komunikacji międzykulturowej. Szczególnie interesuje mnie praca z relacją, jak ludzie dokonują wyborów bycia razem, jaką mają wokół tego świadomość i co w tym jest rozwojowe. Jestem przekonana, że zrównoważone, zorientowane na wspólnotę wartości budują prawdziwe więzi między ludźmi pomimo wielu dzielących nas różnic. Wierzę, że wszyscy niesiemy w sobie jakiś kawałek tajemnicy. Kocham zwierzęta, świat natury jest moim drugim domem, a szczególnie element wody.

Wykształcenie i rozwój

Moje wykształcenie to filozofia, literatura porównawcza, nauki społeczne i psychologia. Doktorat obroniłam w 2003 roku na Uniwersytecie British Columbia w Vancouver, poświęcając go psychoanalizie i kobiecej literaturze 20 w. Następnie prowadziłam badania postdoc na temat różnorodności związków rodzinnych w Bazylei (Gender Studies), York Univerisity (Toronto) oraz Queen’s University (Kingston), gdzie w latach 2005-8 pełniłam funkcję profesora na Wydziale Women’s Studies. W 2010 roku wróciłam do Polski i otworzyłam fundację Świat Ludzkich (S)praw dla osób w trudnych sytuacjach życiowych. W latach 2018-23 kształciłam się w nurcie psychologii zorientowanej na proces i współpracowałam z Centrum Medycyny Zintegrowanej w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu. Obecnie prowadzę wykłady na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS, terapię holistyczną, natomiast od września 2023 rozpoczęłam również prowadzenie terapii humanistyczno – doświadczeniowej w ramach Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Moja praca podlega superwizji, czyli regularnym konsultacjom dotyczącym kierunku pracy, postępów i przeszkód jakie pojawiają się w trakcie terapii poszczególnych klientów. 

OPINIE O TERAPEUCIE

Posłuchaj tych, którzy poznali specjalistę Justyna Sempruch

Pani Justyna jest świetnym profesjonalistą. Lekcje, które wynosiłam z każdej wizyty były niezwykle cenne i pomogły mi lepiej zrozumieć siebie, a w dalszej perspektywie: odnaleźć odwagę na trudne, lecz pozytywne zmiany. Rozmowa przebiegała bardzo naturalnie, szybko poczułam się swobodnie. Pani Justyna potrafi dobrze zagospodarować czasem wizyty i dobrać odpowiednie ćwiczenia na dany moment. Jestem bardzo wdzięczna za przebieg terapii: to najlepsza rzecz, którą wówczas mogłam dla siebie zrobić!

Kaja Logo Znany Lekarz

Justyna to wybitna specjalistka w swojej dziedzinie. Jest bardzo zaangażowana i zawsze szczegółowo wyjaśnia zachodzące procesy. Kiedyś zasłyszałem od Pana Jacka Walkiewicza, że w życiu są rzeczy które się opłaca i te które warto. Jeśli komukolwiek przejdzie przez myśl, że się nie opłaca, to ja z pełnym przekonaniem, podpisuje się obiema rękami że warto.

Piotr Logo Znany Lekarz

Pierwsza wizyta a sporo konkretów, czuję, że będzie dobrze:)

O. Logo Znany Lekarz

Polecam szczerze. Justyna ma bardzo indywidualne podejście do klienta, dużo różnorodnych narzędzi terapeutycznych, ogromna wiedza i zrozumienie. Oryginalny i świeży sposób myślenia, otwartość, sympatia. Justyna świetnie tłumaczy i wizualizuje, każde spotkanie z nią rozwiązuje wątpliwości i daje wymierne rezultaty.

A.C. Logo Znany Lekarz

To już kolejna moja wizyta w gabinecie Pani Justyny. Jak zawsze jestem pod dużym wrażeniem jej wiedzy, otwartości i przenikliwości. Jest niesamowicie empatyczna osobą, z bardzo indywidualnym podejściem do pacjenta, dzięki czemu każde spotkanie odbywa się w bardzo komfortowych warunkach i To już kolejna moja wizyta w gabinecie Pani Justyny. Jak zawsze jestem pod dużym wrażeniem jej wiedzy, otwartości i przenikliwości. Jest niesamowicie empatyczną osobą, z bardzo indywidualnym podejściem do pacjenta, dzięki czemu każde spotkanie odbywa się w bardzo komfortowych warunkach i pozwala na autentyczne otwarcie się w rozmowie. na autentyczne otwarcie się w rozmowie.

Dorota Logo Znany Lekarz

Praca z Panią Justyną jest niesamowicie efektywna, trafia w punkt i jasno wiadomo nad czym pracować. Rezultaty w moim przypadku były spektakularne już po drugiej wizycie za co z całego, teraz już otwartego na świat i na siebie serca bardzo dziękuję

Ania KG Logo Znany Lekarz

Jeśli jesteś facetem i boisz się rozmawiać o swoich emocjach lub o problemach to się nie bój, takie rozmowy potraktuj jak coaching i wtedy spróbuj. Ja tak do tego podszedłem i muszę przyznać że po każdym spotkaniu z Justyną wynosiłem lżejszą głowę i narzędzia do pracy nad sobą by być jeszcze lepszym. Po pierwszej wizycie, na którą się udałem na próbę by sprawdzić jak to jest, byłem zaskoczony jak wiele mi dała i od razu umówiłem się na kolejne by sprawdzić czy pozostałe problemy również się uda rozwiązać. Udało się rozwiązać wszystkie. Zdecydowanie polecam. Justyna nie ocenia, nie mówi co masz robić ale uczy i daje narzędzia by samemu odkryć swoje blokady i uwolnić szczęśliwszego siebie.

M Logo Znany Lekarz

Dzięki wizytom zyskałam umiejętności, które chciałam mieć już od dawna. Udaje mi się wdrażać zmiany w moim życiu, co jest dla mnie miarą skuteczności pracy z p.Justyną. Polecam

Anna

Pani psychoterapeuta bardzo miła, ze zrozumieniem i empatią wysłuchuje oraz można odczuć pełną akceptację.

Maria R. Logo Znany Lekarz

Jesteśmy po pierwszej wizycie rozpoczynającej terapię par i szczerze polecamy. To nie tak, że jedna rozmowa rozwiązała wszystkie nasze problemy, ale staliśmy się trochę milsi dla siebie z żoną. I w sumie trochę nam bliżej do siebie Dzięki Justyna

taka jedna para Logo Znany Lekarz

Justyna jest wspaniałą terapeutką, empatyczną a jednocześnie logiczną. Nieszablonowymi pytaniami potrafi prowadzić do samo refleksji i zrozumienia. Na terapii par pomogła nam przejść przez bardzo trudny czas. Jestem bardzo szczęśliwa, że trafiliśmy właśnie na nią. Gorąco polecam.

Marzena Logo Znany Lekarz

Pani Justyna użyła zróżnicowanych metod, aby pomóc mi uświadomić sobie przyczyny moich problemów, nazwać je i oswoić. Pomogła mi nabrać do nich dystans i to pozwoliło mi zobaczyć ważniejsze sprawy, których wcześniej spoza moich problemów nie dostrzegałam. Jeśli szukasz eksperta w dziedzinie psychoterapii, to p. Justyna zdecydowanie nim jest.

Ania W. Logo Znany Lekarz

Uczestniczymy w terapii dla par. Od pierwszego spotkania zachodziły w nas widoczne zmiany, choć początkowo traktowaliśmy to jako eksperyment i próbę ratowania związku tak teraz jesteśmy pewni, że była to najlepsza decyzja jaką podjęliśmy. Pani Justyna burzy mur jaki między sobą postawiliśmy. Konkretnie się z nami komunikuje, w łatwy sposób pomaga nam przejść przez dotąd ciążące nam sytuacje. Wspólnie szukamy podłoża zaistniałej naszych zachowan i nad tym pracujemy. Rozumiemy się znacznie lepiej i jesteśmy dla siebie bardziej wyrozumiali. Polecamy z całej serca.

Dorota Logo Znany Lekarz
Justyna Sempruch

Zarezerwuj wizytę z tym specjalistą

Justyna Sempruch - ZnanyLekarz.pl
Bezpłatna konsultacja

Pomożemy ci trafić w sedno

Konsultacja gratis

Nie wiesz co wybrać? Umów bezpłatne spotkanie. To naturalne, że możesz nie wiedzieć, jaka terapia będzie dla Ciebie najlepsza, albo który z ekspertów ma doświadczenie odpowiadające Twoim potrzebom. Właśnie dlatego tu jesteśmy; kliknij, by umówić darmową konsultację, a my pomożemy Ci podjąć dobrą decyzję.

Jeden z naszych opekunów terapii może pomóc tobie trafić na odpowiednie dla ciebie rozwiązanie. Rozpoznasz ich różową ikonką

Konsultacja gratis to 15 minut rozmowy z opiekunem terapii; nie jest to jeszcze terapia ani inna usługa ośrodka, lecz pomoc w doborze tego, co będzie dla Ciebie cenne, skuteczne i realnie pomocne. Zobacz cennik wszystkich usług.

OPINIE O INSIGHT OUT MEDICUS MILANÓWEK

Posłuchaj tych, którzy już nas znają

Dobre opinie o pracy terapeutów, psychologów i mediatorów Insight Out Medicus to efekt podejścia, które praktykujemy od samego początku. Zobacz, co piszą osoby po skorzystaniu z naszych usług:

Do ośrodka Insight Out Medicus trafiłam w momencie, kiedy czułam się pogubiona i wypalona. Od samego początku ujęła mnie atmosfera tego miejsca – pełna ciepła, zrozumienia i autentycznego zainteresowania drugim człowiekiem. Każde spotkanie to było dla mnie nie tylko wsparcie, ale też zaproszenie do głębszego kontaktu ze sobą.

Marzena

Polecam każdemu kto zmaga się z problemami, trzeba działać

Aleksandra Logo Znany Lekarz

W tak trudną podróż dobrze ruszać razem z doświadczoną osobą. Tutaj znajdziecie pomocną dłoń gdy zaczniecie spadać. Polecam.

PE Logo Znany Lekarz

Pełen profesjonalizm . Moja terapia prowadzona była z dużym wyczuciem i wiedzą. Dostałam pełne wsparcie i ciekawe narzędzia do pracy z sobą.

Renata Logo Znany Lekarz

bardzo fachowa porada , duże zaangażowanie, profesjonalizm

Wojtek Logo Znany Lekarz

Pełen profesjonalizm,czulem sie w pelni konfortowo

Tomasz Logo Znany Lekarz
PORADNIA W LICZBACH

Dobrych rezultatów nie da się udawać

Liczby nie mówią wszystkiego, ale mówią wiele. Jesteśmy dumni z tego, że Insight Out Medicus tak skutecznie dostarcza efekty tak ważne dla naszych klientów.

+ 850

indywidualnych procesów terapeutycznych zakończonych głębszym zrozumieniem siebie, wewnętrzną przemianą i odzyskaniem życiowej równowagi

+ 350

rodzin przeszło z nami drogę od napięcia i nieporozumień do większej bliskości, wzajemnego szacunku i autentycznego kontaktu

+ 80

godzin pogłębionej pracy warsztatowej – wspierając rozwój osobisty, relacyjny i duchowy uczestników

+ 200

uczestniczyło w naszych grupowych zajęciach pracy z ciałem, doświadczając głębszego kontaktu ze sobą, ulgi i wewnętrznego poruszenia

+ 250

par zaufało nam w najtrudniejszych momentach – i wspólnie odnaleźliśmy dla nich nowe przestrzenie porozumienia

+ 200

procesów coachingu zawodowego zakończonych trwałą zmianą – nowym kierunkiem, decyzją, odwagą do działania

FAQ

Dokładne odpowiedzi na ważne pytania

W każdej terapii, mediacji czy innej formie dialogu i współdziałania ważna jest wolność komunikacji i swoboda zadawania pytań. Te poniższe to tylko przykłady z wielu:

Jakie są terminy?

Staramy się działać jak najsprawniej, ale nigdy w pośpiechu. Nasze usługi dotykają często bardzo delikatnych obszarów życia oraz trudnych sytuacji. Mamy dla Ciebie czas i pełne skupienie na Twoich potrzebach.

Jakie są ceny?

Dokładny cennik znajdziesz tutaj. Robimy wszystko, by ceny były dopasowane do Twoich możliwości. Oferujemy usługę niskopłatnej terapii.

Czy muszę coś przygotować?

Wystarczy, że przyjdziesz - a wcześniej skontaktujesz się, by ustalić warunki i termin wizyty. Zadania, przygotowania i wszelkie inne szczegóły to już późniejszy etap. Po prostu bądź :)

Czy pracujecie z trudnymi przypadkami?

Nie ma „trudnych ludzi” – bywa tylko trudne życie. Nikt nie wybiera go świadomie. Wierzymy, że każdy zasługuje na zrozumienie i wsparcie, dlatego jesteśmy tu, by towarzyszyć i pomagać w każdej, nawet najbardziej wymagającej sytuacji.

Czy Wasi terapeuci i trenerzy są odpowiednio przygotowani?

Każda osoba w zespole terapeutów Insight Out Medicus posiada odpowiednie kwalifikacje zawodowe oraz pracuje pod superwizją.

Na jakim terenie działacie?

Insight Out Medicus ma swoją siedzibę w Milanówku. Część naszego zespołu prowadzi również sesje w Warszawie, a wszyscy terapeuci są dostępni online – oferujemy spotkania w formie wideo. Przy każdym opisie terapeuty znajdziesz dokładną informację o tym, gdzie i w jaki sposób pracuje.

Masz własne pytania?

Świetnie! Nie odkładaj je na później i napisz od razu:

Co u nas słychać

Aktualności, nowości i możliwości

Aktualności ośrodka Insight Out Medicus to miejsce, w którym najszybciej dowiesz się o zmianach w ofercie, nowych usługach czy promocjach.

Jeśli zaś szukasz więcej wiadomości oraz branżowych artykułów z obszaru psychologii, psychoterapii, mediacji, coachingu, jogi i innych bliskich nam tematów, koniecznie zajrzyj na naszego bloga.

23/10

2025

🌿 W głowie się (nie) mieści: Warsztat dla rodziców - o emocjach w rodzinie.

Bycie rodzicem w dzisiejszym świecie to jedno z największych wyzwań. Cyfrowe dzieciństwo, emocjonalne huśtawki nastolatków, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, lęki, depresja... Jak w tym wszystkim nie zgubić relacji, kontaktu i zaufania? Jak pozostać dla dziecka bezpieczną przystanią, a nie kontrolującym portem?

16/10

2025

Męskie Kręgi w Insight Out Medicus

Przestrzeń, w której zyskasz kontakt z samym sobą.

14/10

2025

Szukamy nowej osoby do zespołu

🌿 Szukamy nowej osoby do zespołu Insight Out Medicus! Obecnie do naszego ośrodka psychoterapeutycznego w Milanówku poszukujemy asystentki / asystenta administracyjnego (lub osoby na staż).