Jestem coachem jogi i ajurwedy Shri Vivek (Life Management), masażystą ajurwedyjskim oraz praktykiem Reiki. W ośrodku Insight Out Medicus wspieram osoby poszukujące równowagi, wewnętrznego spokoju oraz głębszego kontaktu ze swoim ciałem, emocjami i umysłem. Pracuję w nurcie holistycznym, integrując tradycyjną wiedzę jogi i ajurwedy z nowoczesnymi technikami pracy z ciałem, oddechem i świadomością.
W moim podejściu szczególne znaczenie mają sygnały płynące z ciała, praca z oddechem, koncentracją i relaksacją, ekspresja emocji, a także dotyk terapeutyczny – poprzez masaż ajurwedyjski, jogiczny oraz subtelną terapię mikroruchów. Klientom towarzyszę również w procesie pogłębiania rozumienia siebie, swoich wewnętrznych mechanizmów i wzorców, wspierając ich w odnajdywaniu wewnętrznej stabilności i siły.
Moja praca może być cennym uzupełnieniem psychoterapii, szczególnie w obszarach związanych z napięciami psychosomatycznymi, integracją emocji oraz wzmacnianiem odporności psychicznej. Wspólnie z zespołem tworzymy przestrzeń, w której ciało, umysł i emocje są traktowane jako równorzędne i współdziałające aspekty całościowego procesu zdrowienia i rozwoju.
Doświadczenie i rozwój
Od ponad dwudziestu lat praktykuję jogę i ajurwedę. Ukończyłem czteroletnią szkołę Coach Shri Vivek Yoga Life Management, a także liczne kursy masażu ajurwedyjskiego i Reiki. Regularnie korzystam z superwizji i konsultacji u nauczycieli w Polsce, Hiszpanii i Indiach, dbając o jakość i spójność mojej pracy.
