Jestem terapeutką holistyczną – w mojej pracy łączę tradycyjne metody psychoterapeutyczne z technikami Jogi Kundalini, bioenergetyką oraz elementami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Wspieram osoby w procesie wychodzenia z uzależnień, przechodzące przez traumę, zmagające się ze stresem, lękami, zaburzeniami odżywiania, PTSD, a także tych, którzy są w ważnym momencie swojego życia i poszukują siebie lub pragną wprowadzić trwałą, pozytywną zmianę.

Wierzę, że ciało i umysł tworzą nierozerwalny układ, a stres i emocje mogą wpływać na powstawanie wielu chorób. Dzięki pracy z ciałem, medytacji i ćwiczeniom oddechowym pomagam integrować wszystkie układy organizmu, lepiej rozumieć własne emocje i uczyć się świadomej pracy z nimi. Jako terapeutka pracy z ciałem stosuję podejście bioenergetyczne, które pozwala uwalniać napięcia i blokady emocjonalne, prowadząc do głębszego połączenia z samym sobą. Wierzę, że każda emocja pozostawia ślad w ciele – poprzez świadomą pracę możemy odzyskać równowagę i naturalny przepływ energii życiowej.

Wykształcenie i rozwój

Ukończyłam studia podyplomowe o specjalności terapeuta uzależnień i współuzależnień. Jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi Kundalini I i II stopnia (The Kundalini Research Institute) oraz Dietetykiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Obecnie kształcę się w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR.

Prywatnie jestem żoną, mamą i babcią. Od 16 lat praktykuję Jogę Kundalini – mój życiowy kompas. Kocham naturę, podróże w miejsca, gdzie słychać jedynie jej dźwięki, leśne spacery z psami. Z pasją odnawiam stare meble, tworzę ceramikę i nadaję drugie życie przedmiotom – to dla mnie twórczy, medytacyjny proces.