Nowa Ja. Tożsamość, która nie potrzebuje maski.

Autor

Justyna Sempruch

Data

6/3/2026

Droga siostro, wędrowniczko...

W pędzie codzienności, pośród tysiąca ról, które odgrywasz na co dzień, łatwo stracić z oczu tę najważniejszą osobę – Siebie.

Zapraszamy Cię do bezpiecznej, pełnej akceptacji i ciepła przestrzeni, gdzie nie musisz niczego udowadniać, nikim się opiekować ani nikogo udawać. Przyjdź taka, jaka jesteś – z domem pełnym radości, z sercem pełnym pytań, z energią lub bez energii do działania. Każda Twoja wersja jest tu mile widziana.

Co czeka na Ciebie w Kręgu?

Bezpieczna przestrzeń: Miejsce, gdzie słuchamy bez oceniania i dzielimy się bez udzielania nieproszonych rad.

Głęboki relaks: Medytacja prowadzona / Kąpiel w dźwiękach mis / Ćwiczenia oddechowe.

Temat przewodni: Tym razem pochylimy się nad tematem kontaktu z własną intuicją, odpuszczania kontroli i zaufania do procesu życia.

Szczegóły Organizacyjne

Kiedy: 08 czerwca 2026, godz. [np. 18:00 - 20:00]

Gdzie: ul. Kukułek 1 Podkowa Leśna

Co ze sobą zabrać: Wygodny strój, ulubiony notes i długopis.

Inwestycja: 150 zł

"Kiedy kobiety siadają w kręgu, świat zaczyna się uzdrawiać."

Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralną i intymną atmosferę. Rezerwacja miejsca następuje po potwierdzeniu wiadomością prywatną lub wpłacie na konto naszego Ośrodka.

Zapisz się: 530 970 011 / E-mail: osrodek@insightoutmedicus.pl

Autor

Justyna Sempruch

Data

6/3/2026

Najnowsze aktualności

16/05

2026

KRĄG KOBIET: Cisza jako źródło mocy - 18.05.26

Czasem przychodzi moment, w którym czujesz, że masz już dość ciągłego działania. Planowania. Szukanie odpowiedzi. Próby ogarnięcia wszystkiego. Jakby w środku było już trochę za dużo. Myśli. Bodźców. Napięć. Ten Krąg jest zaproszeniem, żeby na chwilę się zatrzymać.

Czytaj dalej

16/05

2026

Szukamy nowej osoby do zespołu

🌿 Szukamy nowej osoby do zespołu Insight Out Medicus! Obecnie do naszego ośrodka psychoterapeutycznego w Podkowie Leśnej poszukujemy asystentki / asystenta administracyjnego (lub osoby na staż).

Czytaj dalej

16/04

2026

Co zrobić jak nic nie zadziała? - 23.05.2026

Każde dziecko przechodzi przez trudniejsze momenty – ale jak rozpoznać, kiedy to naturalny etap rozwoju, a kiedy sygnał, że potrzebna jest szczególna uwaga?

Czytaj dalej

Bezpłatna konsultacja

Pomożemy ci trafić w sedno

Konsultacja gratis

Nie wiesz co wybrać? Umów bezpłatne spotkanie. To naturalne, że możesz nie wiedzieć, jaka terapia będzie dla Ciebie najlepsza, albo który z ekspertów ma doświadczenie odpowiadające Twoim potrzebom. Właśnie dlatego jesteśmy. Kliknij, by umówić konsultację z wybranym przez Ciebie opiekunem terapii, którzy są oznaczeni różową ikonką

Poznaj opiekunów terapii

OPINIE O INSIGHT OUT MEDICUS MILANÓWEK

Posłuchaj tych, którzy już nas znają

Dobre opinie o pracy terapeutów, psychologów i mediatorów Insight Out Medicus to efekt podejścia, które praktykujemy od samego początku. Zobacz, co piszą osoby po skorzystaniu z naszych usług:

Do ośrodka Insight Out Medicus trafiłam w momencie, kiedy czułam się pogubiona i wypalona. Od samego początku ujęła mnie atmosfera tego miejsca – pełna ciepła, zrozumienia i autentycznego zainteresowania drugim człowiekiem. Każde spotkanie to było dla mnie nie tylko wsparcie, ale też zaproszenie do głębszego kontaktu ze sobą.

Marzena

Polecam każdemu kto zmaga się z problemami, trzeba działać

Aleksandra Logo Znany Lekarz

W tak trudną podróż dobrze ruszać razem z doświadczoną osobą. Tutaj znajdziecie pomocną dłoń gdy zaczniecie spadać. Polecam.

Pełen profesjonalizm . Moja terapia prowadzona była z dużym wyczuciem i wiedzą. Dostałam pełne wsparcie i ciekawe narzędzia do pracy z sobą.

Renata

bardzo fachowa porada , duże zaangażowanie, profesjonalizm

Wojtek

Pełen profesjonalizm,czulem sie w pelni konfortowo

Tomasz

PORADNIA W LICZBACH

Dobrych rezultatów nie da się udawać

Liczby nie mówią wszystkiego, ale mówią wiele. Jesteśmy dumni z tego, że Insight Out Medicus tak skutecznie dostarcza efekty tak ważne dla naszych klientów.

+ 850

indywidualnych procesów terapeutycznych zakończonych głębszym zrozumieniem siebie, wewnętrzną przemianą i odzyskaniem życiowej równowagi

+ 350

rodzin przeszło z nami drogę od napięcia i nieporozumień do większej bliskości, wzajemnego szacunku i autentycznego kontaktu

+ 80

godzin pogłębionej pracy warsztatowej – wspierając rozwój osobisty, relacyjny i duchowy uczestników

+ 200

uczestniczyło w naszych grupowych zajęciach pracy z ciałem, doświadczając głębszego kontaktu ze sobą, ulgi i wewnętrznego poruszenia

+ 250

par zaufało nam w najtrudniejszych momentach – i wspólnie odnaleźliśmy dla nich nowe przestrzenie porozumienia

+ 200

procesów coachingu zawodowego zakończonych trwałą zmianą – nowym kierunkiem, decyzją, odwagą do działania

FAQ

Dokładne odpowiedzi na ważne pytania

W każdej terapii, mediacji czy innej formie dialogu i współdziałania ważna jest wolność komunikacji i swoboda zadawania pytań. Te poniższe to tylko przykłady z wielu:

Jakie są terminy?

Staramy się działać jak najsprawniej, ale nigdy w pośpiechu. Nasze usługi dotykają często bardzo delikatnych obszarów życia oraz trudnych sytuacji. Mamy dla Ciebie czas i pełne skupienie na Twoich potrzebach.

Sprawdź i rezerwuj

Jakie są ceny?

Dokładny cennik znajdziesz tutaj. Robimy wszystko, by ceny były dopasowane do Twoich możliwości. Oferujemy usługę niskopłatnej terapii.

Sprawdź cennik

Czy muszę coś przygotować?

Wystarczy, że przyjdziesz - a wcześniej skontaktujesz się, by ustalić warunki i termin wizyty. Zadania, przygotowania i wszelkie inne szczegóły to już późniejszy etap. Po prostu bądź :)

Czy pracujecie z trudnymi przypadkami?

Nie ma „trudnych ludzi” – bywa tylko trudne życie. Nikt nie wybiera go świadomie. Wierzymy, że każdy zasługuje na zrozumienie i wsparcie, dlatego jesteśmy tu, by towarzyszyć i pomagać w każdej, nawet najbardziej wymagającej sytuacji.

Czy Wasi terapeuci i trenerzy są odpowiednio przygotowani?

Każda osoba w zespole terapeutów Insight Out Medicus posiada odpowiednie kwalifikacje zawodowe oraz pracuje pod superwizją.

Na jakim terenie działacie?

Insight Out Medicus ma swoją siedzibę w Milanówku. Część naszego zespołu prowadzi również sesje w Warszawie, a wszyscy terapeuci są dostępni online – oferujemy spotkania w formie wideo. Przy każdym opisie terapeuty znajdziesz dokładną informację o tym, gdzie i w jaki sposób pracuje.

Masz własne pytania?

Świetnie! Nie odkładaj je na później i napisz od razu:

Kontakt

Co u nas słychać

Aktualności, nowości i możliwości

Aktualności ośrodka Insight Out Medicus to miejsce, w którym najszybciej dowiesz się o zmianach w ofercie, nowych usługach czy promocjach.

Jeśli zaś szukasz więcej wiadomości oraz branżowych artykułów z obszaru psychologii, psychoterapii, mediacji, coachingu, jogi i innych bliskich nam tematów, koniecznie zajrzyj na naszego bloga.

Zobacz wszystkie wpisy

03/06

2026