Relacja, która rani – jak ją rozpoznać i co dalej?

Warsztat dla kobiet, które doświadczają napięcia, wycofania lub lęku w bliskiej relacji – i chcą lepiej zrozumieć, co się z nimi dzieje.

Czasem trudno to nazwać.
Niby wszystko wygląda w porządku...
Ale w środku jest smutek. Niepokój. Cisza, która boli.

Zaczynasz się wycofywać, żeby nie prowokować kłótni.
Przepraszasz – częściej, niż byś chciała.
Tłumisz potrzeby. Rezygnujesz z siebie.
I choć jesteście razem – czujesz się coraz bardziej samotna.

A przecież miłość miała być miejscem, gdzie można oddychać.

💬 Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

• czujesz, że coś jest „nie tak”, ale nie potrafisz tego ubrać w słowa
• boisz się mówić o swoich potrzebach, bo wiesz, że „on się zdenerwuje”
• masz wrażenie, że ciągle dajesz, ratujesz, próbujesz – ale za cenę własnego spokoju
• miłość przestała być wsparciem, stała się ciężarem
• zaczynasz się gubić w tym, kim jesteś i czego naprawdę chcesz

🔍 Podczas spotkania porozmawiamy o tym:

• czym jest więź traumatyczna i jak wpływa na nasze decyzje
• dlaczego love bombing może być pułapką
• jak działa mechanizm uzależnienia od relacji, która rani
• dlaczego tak trudno odejść – nawet jeśli cierpimy
• jak rozpoznać, że jesteś w relacji, która zabiera Twoją siłę
• i co możesz zrobić, żeby zacząć wracać do siebie

Zrobisz pierwszy krok – nie w stronę „naprawiania” związku, ale w stronę ratowania siebie.
Zaczniesz ustawiać granice. Uświadomisz sobie swoje potrzeby.
Odzyskasz kawałek siebie, o którym być może już zapomniałaś.

📍 Gdzie? Online (link po zapisaniu się)

🗓 Kiedy? 03.06.25

🕒 Godzina: 18:30 - 20:30

💰 Inwestycja: 250 zł
(Liczba miejsc ograniczona – pracujemy w kameralnej grupie)

Nie musisz mieć pewności. Nie musisz być gotowa.
Wystarczy, że poczujesz poruszenie – i przyjdziesz.

📝 Zapisy: przelew na konto ośrodka: prosimy o wpisanie w tytule przelewu imienia i nazwiska uczestniczki i nazwę warsztatu

mail: osrodek@insightoutmedicus.pl lub telefon: +48 530 970 011

Prowadzące:
🔹 Justyna Sempruch – psychoterapeutka, Insight Out Medicus => poczytaj o mnie
🔹 Marzena Skibińska – trenerka rozwoju osobistego, specjalistka pracy z traumą => poczytaj o mnie

Zatrzymaj się. Posłuchaj siebie.
Może właśnie tutaj zaczyna się Twoja droga do wolności.